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2月、3月 動きと気づきのレッスン

フェルデンクライスメソッド 「動きを通して可能性をひらくレッスン」 講師は言葉で動きをガイドし、生徒は各自のイメージで心地よい範囲で身体を動かします。 自分の動きの可能性を探究し、怪我や故障の改善だけでなく、技術の向上にも役立つレッス...